Rehasport für Männer & Frauen – im Wasser & im Kursraum

Was ist Rehasport – und wie hilft er dir?

Rehasport ist ärztlich verordnetes Training zur Kräftigung, Schmerzlinderung und besseren Beweglichkeit

Deine Vorteile auf einen Blick:

  • Anerkannt & bezahlt von allen Krankenkassen

  • Gezieltes Training bei Rücken-, Gelenk- oder Haltungsschmerzen

  • Mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

  • Kleine Gruppen, individuelle Betreuung

Kurse – abwechslungsreich & motivierend

  • Große Auswahl: von sanft bis fordernd

  • Klassiker wie Bauch-Beine-Po und Rückenfit

  • Entspannende Kurse: Yoga, Stretch & Relax

  • Power-Kurse: Zumba, Fatburner, Bodyworkout

  • Kleine Gruppen – persönliche Betreuung inklusive

  • Für jedes Alter & Fitnesslevel geeignet

Hier findest du unseren Kursplan.

Aquafitness – effektiv im Wasser

  • Gelenkschonendes Training mit Spaßfaktor

  • Ideal bei Rücken- oder Gelenkbeschwerden

  • Aquagymnastik, Aqua-Intervall, Aqua-Power – mit Musik & Rhythmus

  • Warmwasserbecken – perfekt für entspannte Bewegung

  • Schwimmzeiten für freies Schwimmen inklusive

  • Auch für Einsteigerinnen geeignet

Hier kannst Du Dir freie Kursplätze anzeigen lassen.

Wellness & Sauna – deine Auszeit

  • Finnische Sauna zur Regeneration und Entspannung

  • Gemütlicher Ruhebereich mit Wohlfühlambiente

  • Ideal nach dem Training oder einfach zum Abschalten

  • Stärkt das Immunsystem und fördert die Durchblutung

  • Exklusiv für Mitglieder – ganz ohne Trubel

  • Zeit für dich – in ruhiger, angenehmer Atmosphäre

Was unsere Mitglieder sagen

  • „Ich liebe die Aquafitness-Kurse – perfekt nach einem langen Arbeitstag. Danach noch kurz in die Sauna – einfach herrlich!“

    Claudia, 51

  • „Ich habe lange nach einem Studio nur für Frauen gesucht. Hier habe ich endlich meinen Platz gefunden.“

    Anja, 45

  • „Tolle Trainerinnen, saubere Räume, familiäre Atmosphäre – ich komme seit über 3 Jahren regelmäßig.“

    Elena, 53

  • „Dank des Trainings hier habe ich meine Rückenschmerzen endlich in den Griff bekommen und bin wieder schmerzfrei.“

    Verena, 60

Jetzt fit & feminin kennenlernen

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