Der Muskel, den kaum jemand trainiert

Der Beckenboden gehört zur tiefen Rumpfmuskulatur. Er trägt, stabilisiert und arbeitet bei jeder Bewegung mit: beim Heben, Laufen, Lachen, Springen. Im Alltag wird er trotzdem kaum gezielt gefordert. Und wie jeder Muskel baut er ab, wenn er nicht trainiert wird. Die gute Nachricht: Er lässt sich kräftigen, in jedem Alter, bei Frauen und bei Männern.

Warum Üben allein oft nicht reicht

Der Beckenboden besteht aus drei Muskelschichten. Die tiefen Schichten lassen sich willentlich kaum ansteuern. Viele spannen beim Üben unbewusst Gesäß oder Bauch an und spüren deshalb wenig Fortschritt. Das liegt nicht an mangelnder Disziplin, sondern an der Anatomie.

Der EMP Chair Pro setzt genau dort an: Ein fokussiertes Magnetfeld löst Kontraktionen in allen drei Schichten gleichzeitig aus, in einer Intensität, die durch bewusstes Anspannen kaum erreichbar ist. So entsteht der Trainingsreiz, den ein Muskel zum Wachsen braucht.